Also ich schließe mein Thema selbst. Habe jetzt Stahlflex verbaut.
Alles entlüftet zusätzlich den Mitnehmer aus Kunststoff noch neu gemacht.
Nach 2x nachstellen fährt und schaltet er wieder wie neu und weicher als vorher.
Trotzdem danke für die Unterstützung und sollte jemand ähnliche Teile kennen die es nicht mehr gibt die aber auch von anderen VW's beim Golf3 syncro passen einfach ne persönliche Mail an mich. Für alles andere gibt es dann Classic Parts oder wieder Eigenbau.