normales mineralisches 10-W40.
Alles andere wäre übertrieben.
Schau mal nach der Öl-Norm, die sollte beim Golf 3 denk ich VW 502-504 sein.
Bei meinem Diesel ist von Werk aus 10-W40 mineralisch drin. Jetzt hab ich umgestellt auf 5-W30 vollsyntetisch, weil ich ihn nur im Winter fahre und grad nix anderes da hatte ^^
Die angegebene Norm stimmt aber mit der VW Norm überein, also reingekippt...
Und siehe da...er läuft gut und braucht fast kein ÖL obwohl das 5-W30 etwas dünnflüssiger ist als das 10-W40.