Deine Dämpfer sind mit Sicherheit durch. 220tkm, das hält kein Dämpfer durch.
Das kann ich so aber gar nicht bestätigen. Mein "kleiner" Golf 3 hat knapp 214.000 Kilometer gelaufen und vorn noch die ersten Stoßdämpfer. Sie sind komplett trocken. Beim Dämpfertest bei der letzten HU im letzten Herbst war die Dämpferwirkung bei beiden noch uneingeschränkt gut. Das bestätigt so auch beim Fahren.
Es gibt nicht den geringsten Grund, sie zu ersetzen.