Wenn du als Motoröl jetzt ein 10W-40 drin hast würde ich auch ein 10W-40 nachfüllen. Falls du es jedoch komplett wechseln willst und ein gutes und günstiges Öl suchst und zu den Glücklichen gehörst die einen Praktiker Baumarkt in der Nähe haben würde ich das High Star 5W-40 (Freigaben: Mercedes 229.3, VW 502 00/505 00, BMW Longlife-98, Porsche) nehmen, da kosten 5 Liter im Angeot ~10 €.
Wenn dir der Ölwechsel etwas mehr Wert ist, dann Mobil 1 0W-40.
Getriebeöl kann ich dir das Castrol TAF-X 75W-90 empfehlen.