golf3.de - SML´s einfräsen?

Hallo Forumsgemeine,
meine Frage ist folgende. Ich wollte bzw will mir SML´s zulegen, allerdings is mir ne US Stoßi definitiv zu teuer. N bekannter von mir hat sich in seinen Golf 4 die SML´s einfräsen lassen.
Jetzt meine Frage geht das beim Golf 3 auch so einfach und was brauche ich dazu alles bzw wie gehe ich da dann vor? Mein Kumpel kann mir leider keine Tipps geben da er es machen hat lassen, allerdings im Urlaub und das sind einfach 8 Std. zu fahren für mich wenn ichs in der selben Werkstatt machen lasse -.-
Für jeden Tipp bin ich dankbar ;) Vielleicht hats jemand schon selber gemacht und könnte mir sogar ne Anleitung oder Bilder schicken.
MfG
Flo